Nutrición integral diseñada para ti

Mi nombre es Lorea y soy nutricionista integrativa, una disciplina que me permite comprender la nutrición desde una mirada global. No se trata solo de lo que comemos, sino también de cómo influyen nuestros hábitos, nuestro entorno y nuestro bienestar emocional en la salud. Siempre me ha fascinado entender cómo la alimentación – algo que hacemos cada día – puede mejorar o empeorar nuestra calidad de vida según las decisiones que tomemos.

En 2024 obtuve el Grado en Nutrición Humana y Dietética, y actualmente continúo ampliando mis conocimientos con el curso “SIBO: Diagnóstico y tratamiento”, impartido por Lucía Redondo Cuevas (2025). En esta profesión la formación constante es esencial.

En lo personal, disfruto enormemente de cocinar, descubrir nuevos ingredientes y probar recetas de distintas culturas. También me llena estar en contacto con la naturaleza y los animales, que es mi segunda gran pasión y una fuente de inspiración en mi día a día.

No creo en las dietas restrictivas. Prefiero acompañarte para que aprendas a mejorar tus hábitos para siempre. Mi objetivo es ayudarte a caminar a tu lado para construir una relación más saludable, consciente y amable con la alimentación.

Lorea Sánchez

Dietista-Nutricionista Colegiada CLR-00040